日焼け止めとファンデーション

日差しが強くなってくると、日焼け止めの出番です。
紫外線などの悪影響からお肌を守る為には、大変重要なアイテムのひとつです。
しかし同時に、長時間つけているとお肌に負担がかかるなど、デメリットもあります。
美しい肌をキープする為に、効果的な使い方をご紹介しますね。

日中あまり屋外に出ないという方は、無理に日焼け止めを使う必要はありません。
化粧下地＋ファンデーションで十分でしょう。
それではやはり心配という場合は、日焼けしやすい部分にだけ日焼け止めを使い、
その上からファンデーションを重ねるという方法をおすすめします。
ただ日焼け止めを塗るよりも、紫外線をカットしてくれる効果が高いですよ。

日中何度か外出する方は、ＳＰＦ２０，ＰＡ＋＋くらいの日焼け止めを使いましょう。
日常生活で浴びる紫外線から肌をガードするなら、このくらいの数値のものでＯＫです。
頬の高い部分など日焼けが気になる部分には、薄く重ね塗りをしておきましょう。
スーパーやドラッグストアなどの日焼け止め売り場では、
ＳＰＦ値が５０以上ある日焼け止めをよく見かけます。
確かに数値が高いと紫外線から肌を守る効果は高いのですが、
同時に肌への負担も大きくなってしまいます。
海や山で強い紫外線を浴びる時に使うくらいにとどめておくのが正解ですね。

その他に紫外線予防のケアとして、ツバキオイルでのお手入れをご紹介します。
入浴後に、顔や首など、日焼けが気になる部分を中心に薄く伸ばしていきます。
オイルが肌にほどよく浸透して、紫外線のダメージを受けにくい肌にしてくれます。
日焼け止めとのダブルケアで、美しい肌をキープしましょう！